小川町に開院して6年、治療スタッフ全員が国際基準のカイロプラクティック学位保持者という、実力も実績も兼ね備えた治療院。なんとあの木梨憲武さんを治療したり、シーラＥさんのツアーに帯同するなど、芸能界からの信頼も厚いことでも知られています。その理由は、なんといっても「治療のていねいさ」にあり。問診や検査によって一人一人の症状や生活習慣と真剣に向き合い、まずは痛みの原因を解明。これだけでもちょっとスッキリするうえ、もちろん、適切な施術によって、肝心の痛みも一掃してくれます。
「いつもお子さんを右側に寝かせていませんか？」尾口院長にズバリ言い当てられ、ドキリとする樋口さん。体のゆがみからその人の生活習慣までわかってしまうのです。普段の不自然な姿勢やついやってしまうクセなどを話しながら、施術が進みます。「習慣が変わらないと一時的にしかよくなりません」との言葉通り、日常生活の中で自分でできる予防方法もアドバイス。施術しっぱなしの治療院が多い中、懇切ていねいな指導に感動しつつ、今年の疲れを一掃できました〜。
老若男女問わず、体の２大お悩みと言えるのが「肩凝りと腰痛」。この２つにおすすめのストレッチを、尾口院長に教えてもらいました。症状がつらくなる前に、日ごろからストレッチで予防しておくことが大切とのこと。
左ひざを直角に立てて右ひざを床に着けます。このとき、右ひざの下にタオルを敷き、右手は左ひざの上、左手は椅子などに置き、体のバランスを保ちます。後ろに伸ばした右足の足の裏は天井に向けます。体重を前側の足（左足）に移動させます。このとき、前足の股関節、ひざ、足首はそれぞれ直角になるように。後ろ足（右足）の太ももの前側を20〜30秒、気持ちいい程度に伸ばします。反対側の足も同様に行います。
胸を開いて立ち、ストレッチする側の腕を上げて壁やドアなどにつけます。このとき手からひじまで壁につくようにします。反対側の腕は下に下ろします。壁側の足を一歩出して、重心を前に移動させます。胸筋が気持ちよく伸びていることを意識しながら20〜30秒保持します。反対側も同様に行います。
カイロプラクティック 新御茶ノ水外来センター
住所：神田小川町2-2-7 水晶堂ビル4F
電話：03-3518-8380
営業：平日10：00〜21：00 土・日9：00〜18：00
休日：祝（祝日が平日の時のみ） 年末年始
URL：http://www.shinocha-chiro.com
ナビブラデータベース
