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教室開設35年!日本の太極拳の草分け 日中文化センター太極拳教室 これから薄着になる季節、運動系の習い事をしたい!と思っている方も、多いのでは?でもスポーツは苦手とためらっているあなたにおススメしたいのが太極拳。もともとは中国の武術であり健康法でもある太極拳。神保町で本格派の太極拳ができる教室を紹介します。
頭と体を使うので「集中力」が必要です

 レトロで趣のあるビル。そのなかに日本中国友好協会があります。日中両国の友好関係を進め、アジアと世界の平和をめざすこちらの協会では、さまざまな中国関係の教室が開かれています。そのなかの一つ、太極拳の入門クラスを体験させていただきました。講師の関口先生がていねいに指導。しばらくマネして動くうちに、動きはゆっくりなのに、じんわりと汗が。一つ一つの型にも意味があり、考えながら動くので、集中しないと付いていけません。初めてのライターHには、重心のとり方が難しく、最初はヨロヨロ・・・。それでも慣れてくると徐々に体がついていけるように。頭と体を使う、とても奥が深い武術。思わずハマッてしまう人が多いのも、うなずけました。

運動が苦手な人もOK、武術でありながらリラックス効果も

 太極拳教室を始めて35年にもなるという、歴史と実績のある教室。でも雰囲気は和気あいあいとしています。驚くのが教室のカリキュラムの多さ。流派や種類が多いためだそう。「太極拳は集中してできるので心が無になり、心身ともにリラックスできます。運動が苦手な人でも続けられる一生のスポーツです」と講師の関口先生は言います。まったくの初心者でも姿勢の作り方、手足の使い方から教えてくれます。足腰も鍛えられ、やり続ければ半年ほどでかなり上達するそう。レッスン中はずっとBGMで胡弓の音色が流れ、武術でありながらリラックス効果もあります。受講料27,300円(6カ月20回・1回1時間半、別途入学金と教材費が必要)。

関先生(右)のお手本を見ながら、少しずつ流れを覚えていきます。体だけでなく、頭も使うので、集中力が必要です。

先生を囲んで。近所の町内会の方から、電車を乗り継いで来る人も。夕方のクラスは会社帰りの方が多く、年齢層も幅広い。

艶やかな響きを持つ中国の民族楽器、二胡の教室。軽く小さな楽器ですが、弾き手によって音色が変わります。入学は随時。

日本中国友好協会東京都連合会日中文化センター太極拳教室
住所 :
西神田2-4-1 東方学会ビル1階
電話 :
03-3261-0433
URL :
http://www.jcfa-net.gr.jp/tokyo/
ここもオススメ ぼっとう系
東京マイスターアカデミー

水道橋の東口から徒歩5分ほどの白山通り沿いにある陶芸教室。無料体験コースを随時募集しているので、仕事帰りにも気軽に陶芸を体験できます。

住所 :
神田神保町2-48  3510ビル2階
電話 :
03-3222-0371
定休 :
URL :
http://www.tokyo-meister.co.jp/
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草月花の教室

池坊、小原とともに三大流派のひとつ草月流が学べます。初心者でもカリキュラムに沿って、先生が丁寧に教えてくれるので安心です。師範資格が取れるコースもあります。

住所 :
神田小川町3-20  稗田ビル3階
電話 :
03-3291-2270
定休 :
木・土曜日以外休業
URL :
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