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| 材料名： | 分量： | |
| 1. | 納豆 | （５０ｇ入り）２パック |
| 2. | プロセスチーズ（５ｍｍ角に切る） | ５０ｇ |
| 3. | 油揚げ３枚 | ３枚 |
| 4. | 長ねぎ（みじん切り）１/３本 | １/３本 |
| 5. | 万能ねぎ（小口切り） | 適量 |
| 6. | わさびじょうゆ | 適量 |
| 作り方： | |
| 1. | 油揚げは熱湯で油抜きをし、ペーパータオルで水分を拭き取って半分に切る。 |
| 2. | 納豆、チーズ、長ねぎ、万能ねぎをボウルに入れ、よくかき混ぜる。 |
| 3. | ①の油揚げを破れないように指で広げながら袋をつくり、その中に６等分した②のタネを入れていく。 |
| 4. | つまようじで袋を閉じ、オーブンペーパーを敷いたトースターで焦げ目がつくまで約１０分ほど焼く（各オーブンの温度や様子を見ながら）。 |
| 5. | お皿に盛り付け、お好みでわさびじょうゆなどでいただく。 |
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